参加とネットワーク活動報告ブログ1（〜2020年6/20）

ブルーベリーが食べたくて庭に木を植えてはみたもののいっこうに実がならず、年に数個付けた実は完全に観賞用……生は高いし旬もある！！　でも冷凍のブルーベリーを使えばリーズナブルで美味しいブルーベリーがいつでも味わえます。





私のお気に入りはヨーグルトにバラバラっと冷凍ブルーベリーと蜂蜜を入れ、ブレンダーやミキサーで混ぜたもの！　ちょっとおしゃれな紫色のスムージーができます。CO・OP冷凍ブルーベリーは他社の物よりちょっと小さめ。そのままヨーグルトに入れてもすぐに食べられますよ。

コロナでおうちにこもっている間に知らず知らず長い時間携帯と過ごしている方も多いのでは……。そんな方はブルーベリーをたっぷり入れたこのスムージーをぜひお試しください！！　美味しくて目がパッチリ元気になるかもしれません……♪　ちなみに、ブルーベリーは眼精疲労に良いだけでなく、抗酸化作用が高く美肌にも効果が期待できるそうです。美味しくて！　おしゃれで！　お肌つるつる！　お目めぱっちり！！！！

ブルーベリーってすごいですね。やっぱりブルーベリーが大好きです。