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2018年2月12日 (月)

ダイエット企画第10弾! 炊飯器で!おからパウダーパンケーキと簡単ホットりんごヨーグルト~コープデリつくばセンターの大掃除第2弾~南西ブロックインターナショナルコープ会

2018年2月10日(土) コープデリつくばセンターにて
参加人数:メンバー3名(登録人数9名) ブロック委員

ダイエット企画も10弾まできました! 今回はおからパウダーを使ったパンケーキとホットりんごヨーグルト

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おからパウダーとホットケーキミックス、牛乳を混ぜて炊飯器で炊くだけのケーキです。ふんわり仕上がりました。パサパサ感は多少ありますが、はちみつかけてもいいかも。。。

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ホットりんごヨーグルトは角切りにしたりんごを5分間レンジでチンしてヨーグルトとはちみつをかけただけのものです。はちみつ少量でも十分甘い。これこそ、ダイエット!

今回はケーキを焼いている間につくばセンターの大掃除~棚編~をしました。床はつくばセンターコープ会のメンバーさん達が頑張ってくれましたので、私たちは食器棚を。

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みなさま、毎年本当にありがとうございます。

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コープ会統一試食として、産直ごぼうで作ったごぼうサラダの試食を行いました。
子どもにも食べられそう。
キュウリとか入れるといいのでは?
サンドイッチにするといいよね。
などなど、いろんなご意見いただきました。

次回は3月10日(土) コープデリつくばセンターにて
1年間続けてきたダイエット企画も最後を迎えます。果たしてその結果は……

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