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2018年1月18日 (木)

災害に備えビニール袋でクッキング〜東部ブロック鹿嶋コープ会

2018年1月17日(水) 10時〜 コープデリ鹿嶋センターにて

今回のコープ会は、災害に備えビニール袋クッキングを企画して、ご飯・カレー・オムレツの3品を作ってみました。
お米は洗米せず100gと水130cc。約30分
カレーは具材を小さめにカットしてカレールーひとかけらと水50cc。約30分
オムレツは、ミックスベジタブルをひとつかみと卵一個(よく混ぜる)約5分
ビニール袋に入れ空気を抜いてから熱湯に入れるだけですが、どれも美味しく出来上がりました。

材料

Ksm180117_01

Ksm180117_02

災害時は、ライフラインが止まり水は重要な役割を果たすものです。今週は防災のチラシもお手元に届いていると思うので、いざという時に備え準備しておくといいと思います!

次回予定:2018年2月13日
ごぼうサラダ試食

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