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2016年7月 6日 (水)

7月コープ会〜南部ブロックつちうらコープ会

2016年7月1日 コープつちうら店にて
参加者:コープ会メンバー6名 ブロック委員3名

保健生協さんに来ていただき、コープ会メンバーで健康チェックを行いました。体脂肪や筋肉量、骨密度等を測定し、自分の体の状態を教えていただきました。

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筋肉量がバッチリの方、骨密度がバッチリの方、ちょっと心配な結果だった方など普段目に見えない体内の状態を数値で見ることができ、皆さんで生活や食事に気を使っていることなどで話が盛り上がりました。8月のコープ会は夏バテ予防調理の予定だったのですが、カルシウムも摂らなきゃ! と皆さんのアイデアが集まり、カルシウムたっぷりの美味しそうなメニューがあっという間に決まりました。

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今日の試食品です。夏にぴったりな塩分補給飴やタブレット、梅甘酒も飲んでみました。梅の香りでさらっとした飲み心地で、冷たいと美味しいわね、日本酒に合わせたらいいかもなど盛り上がりました。

次回は8月4日(木) コープつちうら店にて
カルシウムたっぷり! 夏バテ予防調理をします。

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