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2016年5月30日 (月)

『健康寿命講座』認知症予防対策〜東部ブロックくらしの助け合いの会共催

2016年5月24日(木) 鉾田センターにて
参加者:組合員さん16名

講師に、カイロプラクター笹羅雅人先生をお迎えして、認知症予防に役立つ講話と運動を教えていただきました。
参加者からは「とてもわかりやすいお話でした」「予防食も、参考になりおいしかったです」と、大変好評で、また企画してほしいという声をたくさんいただきました!

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〈認知症予防対策メニュー〉
・高カカオの中華炒め
・ワカメと大豆サバ缶の和え物
・冷奴
・野菜サラダ
・ごはん(食べるゴマかけ)
・ミルク豚汁
・ミルクプリン黒豆ソース添え

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