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2016年5月25日 (水)

co-op焼きおにぎりとタラの南蛮漬け~北部ブロック水府コープ会

2016年5月11日(水) 9時30分~11時30分 水府総合センターきらめきにて
参加人数:メンバーさん8名 ブロック委員1名

★生協からのお知らせ
ときめきスマイルと北部通信の読み合わせをしました。
★(株)金吾堂製菓栃木工場見学について
~お煎餅が焼き上がるまでの熱さを体験出来る工場を見に行こう!~という事で、7月12 日(火)に決定、皆さんで参加して学んできましょう。

★今日の試食品
・co-op 焼きおにぎり
・co-opヨーグルト
・co-opフルーツミックス
・co-opわかめスープ
・タラの南蛮漬け

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今日の試食品です。

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★タラの南蛮漬け
【材料】(4人分)
タラ 400g
玉ねぎ 1玉
人参 半本
ピーマン 1個
酢 100cc
砂糖 大さじ4
水 1カップ
赤唐辛子 1本
醤油 150cc
片栗粉 適量
【作り方】
1.タラは一口大に切ります。玉ねぎは、薄くスライス、人参は、千切り、赤唐辛子は、種をとり輪切りにします。
2.調味料と水ボウルに入れよく混ぜて、赤唐辛子と玉ねぎ、人参も入れます。
3.タラに片栗粉をまぶして揚げます。揚がったらそのまま2の漬け汁に入れていきます。
4.10~15分ぐらいおいたら出来あがり!

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出来あがり。

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皆さんでいただきます。

★参加者の感想
・co-op焼きおにぎりは、ちょっと食べたい時に手頃でちょうどいい大きさでそして美味しい。
・わかめスープのわかめの量がちょうどいいし味も美味しい。
・co-opヨーグルトにフルーツミックスを混ぜてさっぱりしていいです。
・タラの南蛮漬けは、べんりで酢を使ってみました。味が付いているので簡単です。

★次回の日時と内容
2016年6月1日(水) 9時30分~11時30分
水府総合センターきらめきにて
内容は「手作りタルタルソースと梅シャブシャブ」です。

2016年7月6日(水) 9時30分~11時30分
水府総合センターきらめきにて
内容は「ラタトゥイユ風そうめん」

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コメント

べんりで酢、我が家も使っています。便利です!
焼きおにぎりも、常備品です(*^_^*)
タラの南蛮漬け、レシピを参考に作ってみますwink

タラの南蛮漬けは、これからの暑い時期に欲しい1品になりますね(^o^)
コープの焼きおにぎりは、お味も丁度良く好きです❤️

タラの南蛮漬け、これからの季節にいいですね〜😉便利で酢!とても気になっていまましたが、本当に便利なんですね〜早速買わなくちゃ😆

焼おにぎりは、小ぶりですが味もしっかりしていて美味しいですね。子供たちから『買っておいて』とリクエストされます。

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