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2015年7月21日 (火)

みんなで健康チャレンジの目標を立てました〜南西ブロック常総コープ会

2015年7月15日(水) 八間堀団地集会所にて
参加者:7名 ブロック委員(登録人数7名)

暑い日が続きますね。早くも夏バテ気味の担当ブロック委員です。
暑い日が続くとなかなか食事ものどを通りません。
「みなさんは食欲はどうですか?」
「食欲、ありますよ。いつもと全く変わりませんよ」
はい、そういうわけで今日も常総コープ会の皆様はとっても元気で、全員出席です^^

まず最初に彩果菜園の新旧飲み比べをしました。

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飲み比べの感想ですが、新旧ともに好みが分かれました。
甘いのが好きな人は新しいタイプのもの。野菜の味を感じたいという人は旧タイプのもの。
ですが、新しい彩果菜園は食物繊維の含有量がアップしているので、それはうれしいわ。ということでした。
旧タイプの方がややさらっとした飲み口ですが、どちらも飲みやすいと思います。
新タイプのパッケージも見やすいわ、という声もありました。

次に昨年同様、全員で健康チャレンジに挑戦することにしました。

Jusu150715_02

それぞれに目標を立てましたが、中には「これ毎日ほとんどやっているわ」という方もいました。
ほんとうに頭が下がります。いつも元気なのも納得・・・。
しばらくやめていた日記をまたつけ始める、といった目標や、ラジオ体操とストレッチとしっかり朝食をとるのようにいくつも目標を立てた人もいました。
わたくしブロック委員の目標は毎日体重を測ることと、12時前に寝ること!
⇒もう、挫折しています(泣)・・・・が、がんばります。

その他、「ときめきスマイル」と「げんき通信」からお知らせをいくつかして、フードバンクへのご協力のお願いをしました。

本日の試食品です。

Jusu150715_03

○洗わずに食べられるぬかづけの味・・・3種類入って198円(税抜き)でした。お得ですね。味も美味しかったです。
○具沢山ひじきご飯の素・・・3合用ですが、4合に混ぜても充分おいしくいただけます。
○モロヘイヤとおくらの梅スープ・・・梅が入っているのでさっぱりとしていて、夏場にはピッタリです。
○不揃いなす+おばあちゃんのなすのごまびたし・・・このおばあちゃんのたれシリーズは豊里コープ会の担当ブロック委員さんのお勧めなんです。焼いたなすと和えるだけというお手軽さも嬉しいです。
豊里コープ会ではおばあちゃんのあぶらなすのたれを使っていました。
詳しくは⇒こちら
○果と菓・・・一口サイズのゼリーです。高級感がありました。

Jusu150715_04

今日も楽しいコープ会でした。健康チャレンジの目標の中に「一日一回、大きな声を出して笑う」というのがあります。
「今日の目標はこれでクリアだわ」というメンバーさんの声を聞きながら、とても嬉しく思ったブロック委員でした。

次回は8月19日(水) 健康チャレンジの途中経過を話し合いながら、コープ商品の試食をする予定です。

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